第51屆金馬獎將在22日登場，黃金俱樂部擔任主持人的Ella（陳嘉樺）日前記者會以性感「舞衣」亮相，全身上下只用二塊布遮掩，清涼到光屁屁若隱若現，甚至在熱水器廣告寬衣解帶性感沐浴，一雙修長美腿和凹凸身材令人驚豔，她透露雕塑曲線的小秘訣，就是維持固定運動的習慣搭配少油少鹽的飲食。
活潑外向的Ella，加上老公賴斯翔的大方，讓Ella即使成為人妻，也能不吝嗇地展現腰束奶澎的好身材，她自爆其實自己難抗拒美食的吸引力，因此總是督促自己透過運動增加肌肉量、讓代謝率提高，不怕因貪吃而變胖，雖然Ella體脂肪只有18%，但因為喜歡自己透過健身所鍛鍊的緊實曲線，因此長期藉由重量訓練打造手臂肌肉，越來越明顯的手臂線條讓她充滿成就感。
▲ELLA靠運動和飲食維持火辣身材。
至於飲食方面，Ella控制少油少鹽，避免鹽份過高導致的水腫以及過多油量造成的脂肪堆積，雖然工作滿檔，但她還是會維持健身運動的好習慣，除了雕塑體態更能透過運動紓緩壓力。
皇驛娛樂城-雙十一 加碼不手軟，儲值加倍轉，轉出單身小確幸!!
各方好漢逐鹿中原，待您上線力克群雄！皇驛娛樂城風靡全台！
線上百家樂、德州 撲克、麻將...等百款遊戲！給你最新鮮的玩法、最有臨場感的畫面、最細 膩的遊戲品質！
皇驛娛樂城是您享受博弈娛樂最佳的選擇，三大保證 公平 公正 公開
並有上百種遊戲供您挑選，我們秉持著誠信第一，
儲值或出售寶物皆是五分鐘快速入帳並有24小時專業的客服團隊。
7CLUB/黃金俱樂部/BBIN波音/太陽城/超級賓果/撲克王
皇驛娛樂城-周年慶好禮獎不完!
沒有留言:
張貼留言